第19章 (4/5)

谢初泊抬起嘴角，笑得隐忍。

过了会儿他喊蔺陈起来，“先热身吧。”

蔺陈只好把脚从水里拿出来，站在泳池边开始拉伸。

十分钟后谢初泊先下水，水深将好到他胸口位置，他适应了下水温，觉得没问题后才朝蔺陈招了招手，“下来吧。”

蔺陈本来还在犹豫，但是见谢初泊站在水中，泳镜后的黑沉眸子带着鼓舞看向他，没来由给了他勇气，于是他一咬牙扶着泳池的边沿就跳了下去。

扑通一声，溅起的水花扑了一脸。

蔺陈抬手抹了把脸，回过神的时候谢初泊已经游到他身边，开始教他第一步，“先学憋气和吐气。”

说着谢初泊深吸了口气，然后猛地将头埋入水中，过了足足一分半他才慢慢将气吐尽，将头抬出水面。

这肺活量绝了。

看得蔺陈是目瞪口呆。

谢初泊换了口气，语气微喘，“你先深吸口气。”

蔺陈依言深深呼吸一口。

“把头埋进水里，能憋多久是多久，到憋不住的时候再慢慢将空气吐出去。”

第一步往往是最难的。

很多畏水的人是因为害怕在水中的窒息感，才不敢尝试。

蔺陈也有点。

刚刚吸进肺里的那口气没等他鼓足勇气把头埋入水下就消耗殆尽了。

谢初泊在一旁安慰他：“不急慢慢来。”

与此同时，他刻意放柔的声线混合着微漾的水声，蔺陈心逐渐定下来。

他再次深呼吸一口，这次没有任何迟疑地将头埋进水里。