第 6 章（大修） (1/6)

四人中，只有宋珏表示可以离开。

但偏偏宋家就是塞钱的人家，而且宋珏的父母执意让宋珏走这条路。

看他们的意思，也不管宋珏究竟能不能拿到成绩了，只要去打羽毛球就行。

他堂哥宋渝被誉为最有天赋的羽毛球运动员，他的父母也想要这份荣誉。

可惜。

其他三人都坚定地要留在球场，看起来很有志气。

如果洪河没看到他们的测验成绩，真的会认为他们都是有天赋、有志气、有前途的羽毛球运动员。

尹畅嘀咕道：“赶紧训练吧，别理这几个走后门的了。”

市体校的安排一般是白天训练，晚上学习文化课，或者看过往比赛视频研究技术。

体校嘛，文化课方面管得比较松。

羽毛球训练项目很多，步伐训练、专项跳跃、力量训练、耐力训练、反应速度训练等等都有。

通常情况下是高精力的上午进行技术方面的训练，低精力的下午进行力量、耐力方面的训练。

紧接着，赶不走四人，洪河便不再理会他们，转而带队员们练起步伐来。

米字步法训练，用线条标志，以前后左右、左前、右前、左后、右后八个方向进行快速启动、急停、回中的重复练习。

所有人都会看洪河的手势，他会随时调整方向。

申琳芳几人专心致志地训练，没人理会冉染四人。

洪河也没叫他们过去。

查秋柔面露不满，恶狠狠地盯着洪河，像要吃人的小猫。

宋珏安静地站在一旁。

只有燕安上蹿下跳，“这怎么玩儿？怎么跳啊，这也行？手势怎么看？”