第154章 休息对战 (4/4)

“有。”

众人眼眸发亮看着她。

“练，将每一招每一式都刻在身体的肌肉里，让肌肉形成条件反射。这是其一。”

“第二，对战。每日一实战，实战增加你们的肌肉记忆，同时也是让你们温故而知新，打下扎实基础。”

所谓速成的法子，那都是建立在有扎实的基础上。

忽然，她面前这些人，可都是实打实的小白，白得不能再白的那种。

“知道自己的不足，接下来接着练，接着打。这一次还是两两对战，对手还是你们昨日的对手。”

老学员们很快分好队伍，找上自己的老对手。

张老汉蹲在一旁，冲着几个儿子挥了挥手中的木棍，其中的意思不言而喻。