第5章 正式修炼 (3/6)

“嗯，师父早。”

“去洗漱下吧，吃完早餐我教你茅山道法。”

陆长生面色一喜，急忙去洗漱去。

“……”

“从今天起，我正式传你茅山心法。”

忽然，饭后，九叔领着陆长生进了堂屋，在祖师爷牌位前点了三炷香。

青烟袅袅升起，整个屋子弥漫着一股沉静的香气。

“跪下。”

陆长生跪在蒲团上。

九叔站在他面前，一字一顿：“茅山心法，传内不传外。

今日传你，你就是茅山正宗第三十七代弟子，心法口诀你且记好了。”

“天清地宁，人心自正。气纳丹田，神归玄牝。冲气为和，虚极静笃。道法自然，心即是符。”

陆长生闭上眼睛，让每一个字都从耳朵里沉进去。

还别说，记得真快，只是九叔念了两遍，他就全记住了。

这要是上学那会有这记性就好了。

九叔见你睁开眼睛，低头看着他：“记住了吗？”

“记住了。”

“好，那你试试，盘膝坐下，按口诀运转气息，把注意力集中在丹田，感受气。”

陆长生依言坐下。

盘膝，闭眼，调息。