★教泳&95花论坛 (3/3)

“我蛙泳能游全程，不用从憋气教起。"蓝天仰头看他，介绍自己的情况。“放心，专业的，绝不糊弄。"江淮笑着往前凑了半步，两人之间的距离瞬间拉近，“先游一个来回自由泳我看看，如果有哪发力错了，一眼就能给你揪出来。”

蓝天也不怵，点点头，转身一个标准的蹬壁出发，身体像条鱼一样窜了出去。

等她游回来扶着池边喘气，江淮已经蹲在池边，狗狗眼里带着点笑讲解：“自由泳要的是鞭状打腿，蝶泳更要靠腰腹带起波浪感，你核心松着没发力，当然游不动。”

他说着伸出了手，宽大的手掌就能轻松扶住她的胳膊。体型差带来的视觉冲击，在水里被放得更大。“来，先练核心发力。"江淮的声音放低了些，绕到她身后，手掌轻轻贴在了她的腰侧。

蓝天感受到这人手掌的温热，低头一看，小麦色的手掌和她白皙的腰肢形成鲜明的对比，他的手掌很大，几乎能盖住她大半的腰，掌心还带着常年握划水板磨出的薄茧。

忽然，耳边听着教练专注地教学：“感受一下，我让你发力的时候，腰腹往我手上顶，就像水里的波浪，从胸传到腰再到腿，明白吗？”他的掌心贴在腰侧，每一次呼吸都能感受到彼此的靠近。蓝天点了点头，闻言照做。

“对，放轻松。"江淮的气息落在她的发顶，声音贴着耳边，手掌轻轻按着她的腰，带着她找发力的节奏，“收，顶，对，就是这个感觉！别用胳膊使劲，靠腰！”

蓝天觉得自己有些分心了，她一边明明很认真学，一边能感受到其他的东西。

他的手掌带着她的腰腹起伏，发力的时候都感受到他掌心的力度。蓝天跟着他的节奏找感觉，偶尔没稳住，身体往旁边歪，他手臂一伸，就轻松揽住了她的腰，把人扶稳，宽阔的胸膛几乎要贴到她的后背，低头就能看到她湿漉漉的睫毛，就被他圈在怀里。

“不好意思。"蓝天站稳了。

“没事。"江淮咧嘴笑，“刚才那下感觉对了，再来几次，咱们就练划水动作。”

接下来，纠正划水角度时，他站在她对面，宽大的手掌包住她纤细的手腕，带着她找入水、划水、出水的感觉，蓝天学得很顺。可是等练到蝶泳打腿时，蓝天始终找不准腰腹的波浪感，江淮干脆站在她身侧，一只手稳稳托在她的腰下，另一只手扶住她的肩，“身体放平，我托着你，你放心感受腰腹发力，像海豚一样，从胸到腰再到腿，依次起伏。”蓝天顺着他的力道起伏，一转头，鼻尖几乎要碰到他的下颌。泳池里的水晃着阳光，两个人的距离近得能感受到彼此的呼吸，男生宽阔的身影几乎把她整个人笼罩住。