第821章 食炁预备 (3/6)

谢玄有些明悟，这不就是很多前辈常用的观想法嘛。

嗯，暂且记下，或许用得上。

至于六字吐炁法，这玩意儿...着实有些让他感到羞耻，想了想，还是算了，不勉强自己。

最后，谢玄在禁忌词条上陷入了沉思。

禁绝房事：“禁绝阴阳，不可亡精失炁也”。

不可急躁：“务速必不达，造次必颠坠”。

不适即停：“若不和且止，和乃为之”。

注意时节：冬三月子时、夏三月午时不可服气。

饱后导引：“初服入气之时……若饱后，即导引之”。

汗出勿起：行炁汗出后“勿使起则神安”。

这些倒还好说，反正他是修阳五雷的，铁打的童子...

其他的，也是日常生活中常说的一些规律，不是什么难事。

最大的问题，反而在一个细节上。

饮食禁忌：避免“食生冷、五辛、鱼肉及喜怒忧恚”，否则“非止无益，更增气病”。

如果是传统的道长，在这一点上应该没有任何问题。

在籍修行的，基本都有这方面禁忌讲究的。

可他谢某人可没有真正的被哪家哪派列入门墙，平日的饮食也是随心所欲。

何况，谢玄本就是现代人，习惯了科技与狠活，让他去搞忌口搞斋戒...

这不是要人老命嘛。

什么五辛鱼肉都不能吃，美妙的火锅就要离我而去了？