第821章 食炁预备 (2/6)

除了之前提到过的，取子、午、卯、酉四时服气。

还有几个要点需要注意。

比如...

冬三月子时过寒不可服。

夏三月午时过热不可服。

日午之后、夜半之前为“死气”，不可服用。

若腹中大冷，取近日气；腹中大热，取夜半气或平旦气。

大致意思也很简单，冬三月和夏三月天气太过极端，会影响修行。所以不能在那个时间服气，其他的时候不影响。

“死气”的意思也表达的很清楚，别错过服气的时间。

至于说感到冷或者热，那就用对应的时辰服气来平衡。

谢玄默默点头，不算复杂，更谈不上什么玄妙。

都是浅显易懂的道理。

就是需要定时定期地服气，稍微是有些麻烦的。

不过，他自己依旧保持早课和晚课的习惯，八大神咒还是要经常念的嘛。

太极拳也是要经常打的嘛。

在这方面来说，他还是挺有规律，倒是问题不大。

至于书里说的服符法，这个就有点离谱了。

要书写阳符和阴符兑水喝。

这个，作为现代人的谢玄表示还是敬谢不敏了。

还有个真人食黄炁法，说是“常念脾饱，胃黄炁润泽”。观想“神人长三寸，着黄衣”立于脾中。